10 советов по уходу за кожей

1. Не злоупотребляйте экспериментами с косметикой. Найдите те косметические средства, которые идеально подходят для вашего лица и остановитесь на них.

2. Прибегайте к водотерапии. Пейте побольше воды, смазывайте лицо кубиками льда и если у вас есть лишние денежные средства, то умывайтесь минеральной водой.

3. Очистка — самое основное действие, это тоже самое, что зубы чистить. Обязательно тщательно смывайте макияж, умывайте лицо, чтобы смыть остаточную грязь и не забывайте при скрабы и специальные мыла.

4. Не злоупотребляйте скрабами. Одного, ну максимум 2 раза в неделю будет достаточно, ваша кожа должна сама работать.

5. Если у вас нормальная кожа или сухая, то вы просто обязаны использовать увлажняющие крема, особенно зимой. Если же у вас жирная кожа, то посоветуйтесь с косметологом, пусть он вам подберёт крем и скажет как часто его необходимо наносить.

6. В независимости от того как на улице солнечно, вы должны себя уберечь от UV лучей. И это делать надо не только потому, что солнечное излучение может вызвать плохие болезни, но и потому что кожа стареет быстрее под солнцем.

7. Ведите здоровый образ жизни, а как минимум откажитесь от курения и употребления алкоголя.

8. Не забывайте про физические упражнения, которые очень полезны для кожи.

9. Очень много стресса пагубно влияет на состояние вашей кожи.

10. Если вам за 30, то пора пойти на различные массажи лица, которые будут пригонят кровь и заставлять работать сосуды лучше.