10 типов работ, вызывающих депрессию

Люди работающие на некоторых типах работы более подвержены депрессии, чем другие. К сожалению, не у всех есть возможность посещать горнолыжные базы отдыха и «оттягиваться» там по полной! В этой статье рассказано о 10 таких работах, в которых в некоторых случаях весь рабочий день — это эпизод большой депрессии. Но если вы хотите работать к примеру медсестрой , это не означает, что вы должны выбрать другую профессию, обычно те кто любят свою работу менее подвержены депрессии даже не смотря на все присутствующие раздражающие факторы.
«Есть определенные аспекты в любой работе, которые могут способствовать или усугубить депрессию», говорит Дебора Легре, кандидат наук . Поэтому вы сами должны понимать на сколько ваша работа усугубляет ваше психологическое здоровье и реально осознавать стоит ли оно того.

1. Сиделки, медсёстры. Как утверждает Кристофер Уиллард, клинических психолог, типичный день на такой работе может включать в себя кормление, купание, и забота о других, которые в свою очередь  зачастую не выражают благодарности или признательность ... потому что они слишком плохи или слишком молоды или они просто не привыкли это делать. Поэтому около 11% работников этой сферы постоянно жалуются на продолжительные депрессии.

2. Обслуживающий персонал в заведениях ресторанного хозяйства. Процент страдающих депрессиями составляет 10-15 и всё потому что они часто получают низкую заработную плату, также довольно часто имеют изнурительный рабочей день с многочисленными люди, которые говорят им, что им делать или ещё хуже срываются на них. Да и к тому же в спорных ситуациях они всегда остаются не правы, т.к. клиент всегда прав.

3. Социальный работник. Я думаю это не сюрприз, что работники это сферы попали в этот список. Ведь постоянные разговоры с людьми имеющими проблемы сильно влияет на вашу психику.

4. Врачи. Постоянное напряжение от выбора решений от которых зависит выздоровление человека, а иногда и жизнь — является очень подавляющим фактором.

5. Актёры, художники,конферансье. Из-за нерегулярной зарплаты, неопределенных часов работы, и изоляции от общества на время творческого процесса у людей могут возникать продолжительные депрессии.

6. Учителя. Думаю это не для кого из нас не является удивительным, ведь стоит вспомнить какое терпение необходимо иметь учителю чтобы справится одновременно как минимум с 20 людьми имеющими своих тараканов в голове.

7. Работники административной поддержки. Как утверждают психологи эти работники находятся на линии фронта, принимают заказы со всех сторон, но с другой стороны они  находятся в нижней части карьерной лестницы с точки зрения управления — это и удручает больше всего.

8. Слесари, монтажники, строители. А ведь не зря они у нас ассоциируются с вечно пьяными работниками. Наверняка пьют не от хорошей жизни. Как известно многие пытаются утопить свои несчастья в вине.

9. Финансовые помощники, бухгалтера .Всё что связано с чужими деньгами — это стресс. Особенно если на вас лежит ответственность за их подсчёт и за их состояние.

10. Продавцы-консультанты. Многие продавцы работают на комиссию, то есть вы никогда не знаете точно, когда ваш следующей день зарплаты придет. Врачи говорят, что эта неопределенность дохода, огромное давление на результаты, и долгие часы самой работы могут сделать этот тип работы очень напряжённым и постепенно превратить напряжение в депрессию.