Избавляемся от целлюлита

К сожалению, целлюлитом страдает очень большой процент женщин. Чаще всего он встречается на бёдрах и на ногах. Но почему появляется целлюлит? Основное объяснение – это то, что подкожный жир просачивается через верхние слои кожи, в то время как её волокнистый слой опускается вниз.

Наша лимфатическая система также играет очень большую роль, обычно она высасывает жидкость из тканей, чтобы избавить тело от вредных веществ организма, но так называемые «захваченные» клетки жира могут блокировать этот процесс. Тем самым усугубляется состояние организма и кожи.

На что обратить внимание?

1. Генетика. Если у ваших родителей есть целлюлит, то, скорее всего он появится и у Вас.
2. Старение. Чем старше Вы становитесь, тем менее упругими становятся ткани.
3. Жир. Количество жира между кожей и мышцами играет самую большую роль в появлении целлюлита.
4. Гормоны. Эстрогены помогают держать жир в тканях на ягодицах, ногах, бёдрах -  а также в момент, когда женщина готовится к рождению ребенка. Он склеивает жировые клетки, что увеличивает эффект целлюлита.

Простые решения, чтобы уменьшить этот пагубный эффект.

1. Ешьте здоровую пищу. Такие продукты помогут уменьшить шансы появления целлюлита.
2. Тренировки. Помогут кардио-упражнения, сделают кожу более упругой и гладкой.
3. Используйте антицеллюлитные крема. Они содержат ингредиенты, такие как кофеин, которые временно уплотняют кожу и делают её более гладкой, а также поддерживают её в тонусе. Массажными движениями, втирая в кожу крем, Вы улучшите кровоток и работу лимфатической системы.
4. Запишитесь на антицеллюлитные массажи.

Что действительно работает?

Самое лучшее, что вы можете делать – это правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Если целлюлит не исчезает, тогда необходимо обратиться за профессиональным лечением. Но помните, что липосакция – не выход, а лишь локальное временное решение глобальной проблемы.