Советы по уходу за кожей лица

1-2. Используйте подходящее для Вас очищающее мыло. Умывайтесь не чаще двух раз в день. Покупайте средства с витамином Е, т.к. оно придаёт мягкость вашей коже. Обязательно очищайте лицо от омертвевших клеток, желательно использовать скраб, но не чаще 2-3 раз в неделю.

3. Регулярно увлажняйте лицо. После ванной обязательно используйте лосьон с масляными компонентами, молочко или масло жожоба. Также было бы хорошо, чтобы лосьон содержал антиоксиданты – витамины А, С и Е, которые помогут уберечь кожу от воздействия окружающей среды.

4. Чаще ездите на отдых ближе к морю. Оно богато на витамины, минералы, протеины, морские водоросли, соль и морские минералы, начиная с очистки пор от угревой сыпи до улучшения структуры волос. Продукты, содержащие морские ингредиенты, могут действовать как скраб, а витамины и антиоксиданты успокаивают кожу. Для сухой кожи используйте морскую соль очень аккуратно, втирайте круговыми движениями, избегайте попадания на лицо и открытые ранки.

5. Никогда не используйте один и тот же продукт. Помните, кожа – это живой орган, на которую воздействуют всё, начиная от гормонов и заканчивая влажностью воздуха. Выбирайте увлажняющее молочко зимой, т.к. кожа более сухая, а летом — лосьоны с содержанием масла.

6. Всегда умывайте лицо перед сном. Никогда не ложитесь спать с макияжем.

7. Высыпайтесь. Недосыпание приводит к отёкам под глазами, желтоватой коже.

8. Снабжайте кожу гидратом. Невозможно иметь красивую, ровную и здоровую кожу без воды.

9. Будьте осторожны с солнцем. В солнечное время года используйте солнцезащитный крем, по крайней мере — с SPF 15.

10. Занимайтесь спортом. Упражнения улучшает циркуляцию и сохраняет кислород и питательные вещества.

11. Бросьте курить и находитесь подальше от тех, кто курит. Курение сужает капилляры, поэтому они несут меньше кислорода клеткам, чем обычно.

12. «Кормите» ваше лицо витамином С. Витамин С снабжает кожу защитными ингредиентами, которые защищают от лучей ультрафиолета В и ультрафиолета А.

13. Если у вас проблемная или чувствительная кожа, то Вам совсем не обязательно использовать продукты, предназначенные для вашего типа кожи. Вы можете поэкспериментировать, но только в том случае, если ваш дерматолог не прописал вам специальное лекарство.